Tuto Rouleau de massage
Pour lutter contre la menhirisation du corps par le mauvais stress
Conseils spécifiques
Le rouleau permet une décompression de fond. Cherchez la tension douloureuse et restez au contact.
Matériel
Rouleau
Intensité
Faible à Intense
en savoir plus
Le stress raidit et rétracte le corps si fort que les tissus en gardent l'empreinte en profondeur et dans la durée. Masser et écraser les tissus en chasse le stress du corps et met le système nerveux sur mode OFF.